Amanda Magno, 21 anos, de Campinas (SP), convive com a obesidade desde criança. Perto do seu aniversário de 15 anos, encarou dietas radicais para desfilar linda na festa. “Perdi 15 quilos, mas fiquei fraca e flácida.” Aos 17, sofreu um acidente, passou dois meses de cama e voltou a engordar. A reviravolta aconteceu há dois anos, durante uma viagem a Florianópolis. “Quando vi as minhas amigas se arrumando para sair, me senti péssima.” Lá mesmo, Amanda começou a controlar a alimentação e a caminhar. De volta para casa, consultou uma nutricionista, aprendeu a comer de forma saudável e moderada e passou a malhar sério. Seu programa de ginástica inclui musculação e exercícios aeróbicos seis vezes por semana. “Para completar, conheci meu atual namorado, o Ricardo, que deu muita força.”
A mudança aconteceu aos poucos e, em um ano e meio, ela eliminou 16 quilos. Hoje, com 59 quilos (para 1,70 metro de altura), está com o corpo enxuto e definido. “Aprendi a valorizar as coisas saudáveis da vida. Realmente sou outra pessoa.”
