* 2 fatias de pão de fôrma integral light
* 1 col. (sopa) de requeijão light
* 1/2 col. (sopa) de uva passa
* 1 banana-prata pequena em rodelas
* 1 col. (chá) de mel
Espalhe o requeijão nas duas fatias de pão. Sobre uma delas, coloque as passas e as rodelas de banana. Na outra, passe o mel sobre o requeijão.
200 calorias
